頭痛で悩まれている方がたくさんいらっしゃいますが

僕が考える肩こりからくる頭痛は

まず猫背になり、そうなると頭がうつむきかげんになります。

猫背の方が前を見ようとすると、上半身を起こさず

頭だけ起こすので頭の付け根(首の上部)の筋肉が緊張し

その結果、後頭部や側頭部に痛みがでます。

首の付け根の緊張をとるだけではなく

猫背も改善していくと肩こりからくる頭痛はよくなります。